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在现实生活中，喝多少酒算酒驾？酒驾的危害有哪些？相信这是很多车辆驾驶员都很关注的问题。很多人都觉得出门在外喝一两杯是在所难免的，也觉得喝一两杯也没有什么关系。不过也许就因为这一两杯就已达到酒驾的标准，就会造成很大的危害。接下来就这些问题进行分析，希望可以解除大家心中的疑惑。

喝多少酒算酒驾：

根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》(GB19522—2004)中规定，该规定指出，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。

根据计算，一般情况下饮用350mL(约相当于1小瓶)啤酒或半两白酒(20ml)后，血液酒精浓度就可达到0.02(20mg/100ML)，即算酒驾

酒驾的危害：

人们在喝酒过后，对驾驶车辆有六项很重要的影响：

(一)视觉障碍：一般人在平常状态下的外围视界可达180度，如果酒精含量超过0.8%。，驾驶员的视野就会缩小。在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。

(二)运动反射神经迟钝：慢了一两秒。如车速为60km/h，一秒钟车子就已经跑了16.67米，必然会产生严重后果。

(三)触觉能力降低：饮酒后驾车，因酒精麻醉作用，人的手、脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。

(四)使判断能力和操作能力降低：饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度。

(五)使心理变态。酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事。

以上是对此问题的回答，如果您还有更多的疑问，可以咨询或者直接委托律师帮您摆脱法律困境。

(六)易疲劳。饮酒后由酒精的作用，80%人易出现肝留迷，也就是人们常说的困倦、打磕睡，表现为行驶不规范、空间视觉差等疲劳驾驶的行为而引发交通事故。

从上文中我们得到了这个解答，一般情况下饮用350mL(约相当于1小瓶)啤酒或半两白酒(20ml)，就属于酒驾标准。酒驾的危害有很大，因此大家不要以为就喝一两杯没关系，可能就是因为这一两杯，就会造成您的终身遗憾。